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日本一碗米饭要600日元,菜却免费,什么样的大米这么神奇?

温妈妈,弗林

朋友们说,当她去日本旅游时,她给餐馆加了一碗胚芽米,价格是600日元,相当于人民币50元,但是他们的配菜是免费的。

她习惯于在餐馆点菜,然后自己加米饭,当时她感到非常惊讶,并带着“看不到世界的表情”问别人。直到那时,她才知道她吃的是胚芽米。这种大米的营养价值远远高于普通白米。

日本的预期寿命是世界上最长的。男性平均寿命为81岁,女性为86岁。他们的“秘密”是他们每天吃新鲜的活胚芽米。

事实上,最简单的一碗白米饭应该是最精致的。

作为一个珍妈妈,她应该更加注意补充食品中常见成分的营养价值。这种胚芽米只是一种为婴儿特制的米。

什么是胚芽米?为什么它比我们吃的米饭贵25倍?

胚芽大米,顾名思义,是保留胚芽的大米。米粒上有一个小黄点。这个黄点是大米的胚芽。在加工过程中,对技术的要求很高。这也是胚芽米在国内市场不多的原因之一。

胚芽只占大米的2%-3%,但其营养却占整粒大米的80%,特别适合儿童食用!

60g胚芽米的维生素含量相当于20个鸡蛋或1200克牛肉。胚芽含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素以及钙、铁、锌、硒等微量元素。

我们通常吃的精制白米去皮磨碎,没有胚芽和麸皮。它能吃饱肚子,但它远不如胚芽米有营养。

以前,许多人都喜欢吃糙米。虽然糙米还保留了蛋白质、维生素B和矿物质,但糙米的味道是不可接受的,所以很少有人吃它。此外,它不适合婴儿食用,因为麸皮层和糊粉层不容易烹饪,婴儿在食用后也不容易消化,从而在长期食用后给儿童的胃造成负担。

一般来说,胚芽米既有营养又有味道,所以据说非常适合婴儿食用。

婴儿可以在4-6个月大的时候开始添加补充食物。在吃了一段时间米粉和浓汤后,他们可以过渡到粥和米饭,然后是米饭。婴儿时期是一生中最旺盛的生长时期,所以这个时期必须满足婴儿的营养需求。同时,婴儿的胃容量在这个阶段是有限的,所以食物的“单位营养价值”非常重要。

胚芽米有点贵,但它是一种很好的补充食品。

胚芽米不仅可以和精米一起悬挂在营养价值上,而且煮熟的粥在视觉上也与众不同。它很容易烹饪,柔软,粘稠,口感好,消化好。米饭的香味可以刺激食欲。许多不喜欢吃补充食物的婴儿都屈从于它的裙子。

当然,其他人也可以从胚芽米中获得特殊的好处!

儿童:儿童在成长过程中容易缺乏维生素、矿物质和其他营养。而且胚芽米含有多种营养成分,正好可以满足儿童生长发育的需要,有助于改善儿童经常生病、发育迟缓、记忆力差等问题!

孕妇:准妈妈应该为两个人提供营养。胚芽米仍然是一个不错的选择。

富含可溶性植物纤维,具有润肠通便的功效,可帮助孕妇缓解便秘和苦恼。

虽然胚芽米很好,但正确购买更重要。胚芽米,4个识别弗林特母亲的理由!

1.小包包装,每月送货极为周到

胚芽米非常受微生物欢迎,打开后只能保存15天。然而,我们正在用一盒10袋包装和密封它们。一个袋子只是孩子的胃口。设计数量合理。它每月送货,现在它被研磨和送货,这样孩子可以随时吃新鲜的米饭。

2.胚芽米的质量因米本身的质量而异。

福林木乃伊有机胚芽米来自新乡生态岛崇明岛。这里阳光明媚,土地终年肥沃。一年只种一季水稻。有机物被坚持以确保胚芽米有足够的质量。

3.胚芽米很好吃,会被吃掉的!

福林妈妈不仅是育儿专家,而且擅长制作婴儿食品补充剂。在福林木乃伊食物补充班,已经发送了200多个视频教程。跟随我们成为育儿专家。

4.报价不能停止!

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